健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料油适量青椒2个相克食物 卤煮山羊肝1一2两青笋2根相克食物 水发黑木耳1把葱...
发布时间：2017-10-18 12:45
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1个相克食物 耗油适量蚝油球生菜的做法1.准备好食材2.把生菜撕成小块3....
发布时间：2017-10-18 12:45
食材用料 杏鮑菇2条 青菜椒一个 红菜椒一个 瘦肉适量 盐8克蚝油一汤匙蒜头10克相克食物双椒蚝油杏鮑菇的做法1.如图：准备好图中...
发布时间：2017-10-18 12:44
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一个相克食物鸡蛋三个相克食物木耳适量相克食物卷心菜大素包的做法1.把卷心菜...
发布时间：2017-10-18 12:42
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 牛腿瘦肉1块八角适量 葱姜蒜适量料酒适量 辣椒粉适量花椒 干红辣椒糖相克食物米酒相克食物 生...
发布时间：2017-10-18 12:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾仁50克相克食物黄瓜一根相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-18 12:41
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油麦菜：活血化瘀食材用料番茄一个相克食物金针菇一把相...
发布时间：2017-10-18 12:41
食材用料木耳菜500克相克食物 盐5克油30克味精2克相克食物 蒜末5克蒜香木耳菜的做法1.木耳菜洗净2.蒜切末3.锅热油，先爆炒蒜片，...
发布时间：2017-10-18 12:40
食材用料 速冻蔬菜适量 速冻果干适量 盐少许糖半勺相克食物 鸡精少许水淀粉少许炒果蔬。的做法1.速冻果蔬用凉水冲洗净，这时也解...
发布时间：2017-10-18 12:39
食材用料 鸡胸肉半斤 裹粉 面包糠 鸡蛋适量 姜 蒜 胡椒粉 酱油适量炸鸡的做法1.首先把大蒜姜切末放在其中，然后放适量的，酱油料...
发布时间：2017-10-18 12:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物白糖65克相克食物葡萄干5克 淡奶油100克 奶粉25克 水210毫升...
发布时间：2017-10-18 12:38
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲍鱼一只相克食物鸡蛋2个相克食物 清水适量葱少...
发布时间：2017-10-18 12:37
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料毛豆半斤相克食物 肉末适量干辣椒五个相克食物姜二片相克食...
发布时间：2017-10-18 12:37
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪心半个相克食物银耳5...
发布时间：2017-10-18 12:36
食材用料 里脊肉500克 玉米油20克 儿童酱油20克糖40克相克食物 盐4克葱适量相克食物姜适量相克食物自制美味肉松的做法1.里脊肉剔...
发布时间：2017-10-18 12:35
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 老豆腐1块白菜适量相克食物油适量五花肉适量 盐少许蚝油少许 生抽少许 十三香少许...
发布时间：2017-10-18 12:35
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥藕：止泻、健脾、生肌食材用料排骨适量相克食物藕适量相克食物 大葱，姜，香葱，香菜适量 王守...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料虾仁100克相克食物鸡蛋100克相克食物黄瓜200克相克食...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白菜300克相克食物姜小块相...
发布时间：2017-10-18 12:34
食材用料 螺蛳l斤香油适量。 盐适量 老抽适量。 大料(八角、桂皮等〉5克生姜两片。相克食物 酒适量。 葱花适量 花椒。两克。 鸡...
发布时间：2017-10-18 12:34
