食材用料油麦一斤相克食物 豆豉鲮鱼半盒油适量蒜适量相克食物 盐适量豆豉鲮鱼烧油麦的做法1.把油麦菜摘好洗干净，2.蒜切沫，3.起...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐相克食物 青柿椒 红...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉70克相克食物豆腐7...
发布时间：2017-10-02 03:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 红蟳500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量料酒适量清蒸...
发布时间：2017-10-02 03:23
食材用料地瓜2个相克食物白砂糖7勺相克食物油适量拔丝地瓜的做法1.地瓜洗净削皮2.切滚刀块3.准备白糖4.净锅放适量油开中小火倒入...
发布时间：2017-10-02 03:23
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼200g相克食物 姜葱蒜适量 水适量油少许 盐少许 生抽少许料酒少许红烧鲤鱼块的做法1...
发布时间：2017-10-02 03:21
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 意大利面适量牛肉适量相克食物 橄榄油适量洋葱适量相克食物西红柿1个相克食物牛...
发布时间：2017-10-02 03:21
食材用料 艾叶（熟）50克 大米粉100克糯米粉100克白糖适量相克食物艾叶粑粑的做法1.将艾叶化冻剁碎放入容器中。2.将白糖,大米粉...
发布时间：2017-10-02 03:21
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气铁观音：止泻、清热、提神酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿4个相克食物铁观音20克酱油2...
发布时间：2017-10-02 03:20
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料猪血250克相克食物 豆芽100克食用油适量 盐适量 鸡精少许姜少许相克食物大蒜少许相克食...
发布时间：2017-10-02 03:19
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜鱿鱼1只 圆椒1个 大红椒1个...
发布时间：2017-10-02 03:19
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化松子：润肺止咳、补肾、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 甜玉米1根白果10颗...
发布时间：2017-10-02 03:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉200g 橄榄油20g牛奶120g相克食物 盐3g...
发布时间：2017-10-02 03:17
食材用料 咖啡两小包 冰块适量 牛奶（奶粉）少许砂糖适量相克食物咖啡冰沙的做法1.准备好咖啡，奶粉（也可以直接用牛奶，喜欢纯...
发布时间：2017-10-02 03:17
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物香菇...
发布时间：2017-10-02 03:17
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米相克食物红枣相克食物 冰糖或白糖黑米红枣粥的做法...
发布时间：2017-10-02 03:16
食材用料 米椒适量大蒜适量相克食物 盐适量自制剁椒酱的做法1.米椒清洗干净和大蒜剥好2.超级简单的，切碎就好了。但是小伙伴们记...
发布时间：2017-10-02 03:15
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪龙骨一根苦瓜一个相克食物葱一根相克食物姜一块相克食...
发布时间：2017-10-02 03:14
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼头两个五花肉400克 龙利鱼肉半块...
发布时间：2017-10-02 03:12
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂相克食物冰糖相克食物 水白糖相克食物冰...
发布时间：2017-10-02 03:12
