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荔枝肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆3两相克食物香醋一汤勺相克食物 肉3两白醋一丢丢相...

发布时间:2017-09-14 17:44

苦瓜酵素的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜400g相克食物糖400g相克食物 纯净水3L苦瓜酵素的做法1.第一步:准备设备、工具及制...

发布时间:2017-09-14 17:36

三杯鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡腿5只相克食物葱数...

发布时间:2017-09-14 17:34

蜂蜜止咳的做法和食材用料及健功效

食材用料蜂蜜30克相克食物 白梨一个蜂蜜止咳的做法1.梨子洗干净,讲梨核挖出2.把蜂蜜倒入梨中3.放入锅内隔水蒸熟...

发布时间:2017-09-14 17:33

番茄西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料番茄1颗相克食物西葫芦1块相克食物番茄西葫芦的做法1.主要材料:西葫芦一块,西...

发布时间:2017-09-14 17:32

香辣炒面的做法和食材用料及健功效

食材用料 植物油适量 剁辣椒3匙(不能吃辣就1匙) 红烧肉酱油1匙 温水半碗 陈醋1匙 炒面1盘 白菜叶两片 麻辣鲜调味料1匙 盐1小匙...

发布时间:2017-09-14 17:23

潮汕梅汁面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末150克 面饼3块水淀粉2汤勺鸡蛋6个相克食物 肉片150克葱1条相克食物蒜头...

发布时间:2017-09-14 17:21

四川凉糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 凉糕粉100g红糖100g相克食物 清水500g四川凉糕的做法1. 准备一袋凉糕粉,准备一个锅,加入500ml水2.100g的凉糕粉倒入无...

发布时间:2017-09-14 16:42

冬瓜话梅炖鸭肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鸭肉一半相克食物冬瓜一圈相克食物 盐半勺姜四片相克食物香菜一...

发布时间:2017-09-14 16:28

海米白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海米60克相克食物白菜200克相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-09-14 16:25

草菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气食材用料草菇相克食物油 生抽 瘦肉葱相克食物 盐草菇炒肉的做法1.准备草菇2.洗干净切片备用3.瘦...

发布时间:2017-09-14 16:22

新派蒸煮中华鲟的做法和食材用料及健功效

食材用料 中华鲟一斤左右 海天黄豆酱,蒸鱼豉油,东古一品鲜,糖,鸡粉哈哈 色拉油,葱,姜,蒜头,香菜,洋葱,芹菜,辣椒,花...

发布时间:2017-09-14 16:19

五香茶叶蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋10个相克食物糖少许相克食物 葱姜少许 盐4小勺大...

发布时间:2017-09-14 16:17

香脆莲藕夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智猪肉:补肾、滋阴、益气番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...

发布时间:2017-09-14 16:12

辣椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉250g 盐适量 鸡精适量 生抽适量 尖椒200g青蒜1个...

发布时间:2017-09-14 16:02

盐水毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一斤相克食物 盐 小辣椒一个 水盐水毛豆的做法1.毛豆洗净,头尾剪掉。2.放三汤...

发布时间:2017-09-14 16:02

尖椒辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红尖椒400g 仔姜2根 肉粒500g 菜籽油适量豆豉...

发布时间:2017-09-14 15:56

爽口酱萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜2条相克食物白醋适量...

发布时间:2017-09-14 15:42

肉丝炒茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料 盐适量 肉丝1份 生粉适量 生抽适量红萝卜1小条茭白4小条相克食物...

发布时间:2017-09-14 15:42

烧小鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 葱姜蒜 盐 小公鸡味精相克食物...

发布时间:2017-09-14 15:32