食材用料 新良全麦面粉250克 川崎元真糖4克 安琪低糖酵母6克 水165克 盐3克 安佳无盐黄油25克 全蛋液少许装饰用益糖全麦餐包(糖...
发布时间：2017-09-11 02:37
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭肉400克相克食...
发布时间：2017-09-11 02:36
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉一斤半芹菜半斤相克食物姜三片相克食物葱五根相克食物酱油适...
发布时间：2017-09-11 02:36
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 生粉100g 澄粉100g紫薯300g相克食物 椰浆50g食用...
发布时间：2017-09-11 02:35
健康功效 红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 凉粉420克 鸡脯肉少量葱少量相克食物蒜少许相克食物红椒少量洋...
发布时间：2017-09-11 02:34
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊600克相克食物米酒200克相克食物 蒜瓣6克小...
发布时间：2017-09-11 02:33
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 血糯米 豆沙 松仁葡萄干蜜枣桂圆肉相克食物 糖渍金桔血...
发布时间：2017-09-11 02:33
食材用料 鸡适量 干豇豆适量 油，姜，干辣椒，味精适量 豆辨酱，花椒，香料适量干豇豆烧鸡的做法1.鸡斩成块2.干豇豆提前用温水泡...
发布时间：2017-09-11 02:32
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西葫芦：除烦、润肺止咳、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡腿相克食物 鸡骨架 秋葵西...
发布时间：2017-09-11 02:31
食材用料 各种杂粮适量 水4公升红糖酌量相克食物养生黑米粥的做法1.黑米、大米、薏仁......(各1杯)、 黑豆....(半杯)、 黑芝麻、...
发布时间：2017-09-11 02:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中8-10个葱1颗相克食物姜1块相克食物油2勺 盐1勺蚝油1勺 味事达酱油1勺...
发布时间：2017-09-11 02:30
食材用料 鱿鱼（偏大）两条辣椒200克相克食物油适量 盐适量蚝油适量 姜丝适量 蒜蓉适量辣椒炒鱿鱼的做法1.鱿鱼洗干净剥去外皮的...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肉丝50g洋葱半颗相克食物马铃薯1颗相克食物酱油1小匙 盐适量 乌醋1大匙米酒1大匙相克...
发布时间：2017-09-11 02:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白砂糖60克相克食物 低筋面粉60克牛奶40克...
发布时间：2017-09-11 02:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油 低粉 全蛋液 糖粉...
发布时间：2017-09-11 02:26
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料生姜1/3根相克食物 野生公蟹8两大蒜约4颗相克食物 「调味」米酒适量青葱一把相克食物辣椒4条...
发布时间：2017-09-11 02:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料 日本豆腐虾仁相克食物胡萝卜相克...
发布时间：2017-09-11 02:24
食材用料 猪腰内肉150克 酸菜50克 嫩姜30克青葱1根相克食物 红辣椒1条 调味米酒适量酱油少许 盐适量 白胡椒粉少许 橄榄油少许米...
发布时间：2017-09-11 02:24
食材用料 鱼浆3两 猪绞肉3两 白胡椒粉少许 树豆叶子数个 低筋面粉50克 水35克 冰砖2块原住民树豆叶镶肉的做法1.树豆叶子去内心，...
发布时间：2017-09-11 02:23
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆白菜一颗相克食物蚝油一大瓷勺蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物蚝油卷...
发布时间：2017-09-11 02:23
