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肉馅蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料 肉馅200克鸡蛋4个相克食物大葱一颗相克食物 生抽适 ...
2017-10-14 10:19:45 -
凉拌马齿苋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料马齿苋1把相克食物 ...
2017-10-14 10:19:37 -
糖醋鲑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲑鱼一条相克食物 开水一碗生姜七八片相克食物蒜头两瓣相克食物 盐适量白糖适 ...
2017-10-14 10:17:40 -
猪油肉馅煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉半斤猪油4勺子葱几根相克食物 瘦肉5两料酒1勺 ...
2017-10-14 10:06:08 -
莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料莲藕2节相克食物猪肉100克相克食物食用油适量 盐适量姜适量相克食物蒜头适量相克食物 ...
2017-10-14 10:03:29 -
鱼腥草雪梨瘦身排毒汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草一把雪梨两个相克食物 冰糖,枸杞子适量鱼腥草雪梨瘦身排毒汤的做法 ...
2017-10-14 10:02:52 -
辣酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜6斤相克食物辣椒1斤相克食物 盐适量辣酸菜的做法1.把芥菜、辣椒洗干净吹 ...
2017-10-14 09:59:56 -
板栗莲藕羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗30粒相克食物莲藕1个相克食物 黑加仑一把 土冰糖60克银耳1朵相克食物 水1000毫升板 ...
2017-10-14 09:57:36 -
蔓越莓糯米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 蔓越莓干60克糯米200克相克食物白糖适量相克食物 清水少许蔓越莓糯米糕的做法 ...
2017-10-14 09:52:49 -
贝壳蒸饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 酵母粉少量油少量 盐少量贝壳蒸饼的做法1.面团发好,揉匀,搓成长条,切小段2.逐个擀成小饼,依次抹上油,撒 ...
2017-10-14 09:52:02 -
奶油蜜豆土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500g 淡奶油68g 水245g 鸡蛋液43g 盐6g 酵母5g白糖62g相克食物 ...
2017-10-14 09:40:37 -
下饭窝瓜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料窝瓜1/3个相克食物土豆2个相克食物 肉少许葱适量相克食物姜适量 ...
2017-10-14 09:38:53 -
芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料花生米250克相克食物黑芝麻20克相克食物麦芽糖100克砂糖50克相克食物 水15克芝麻花生 ...
2017-10-14 09:37:52 -
糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料萝卜半个相克食物 甜菜根或火龙果1/4个黄瓜半根相克食物 白醋或米醋适量糖适量相克食物 ...
2017-10-14 09:29:36 -
家常番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物 鸡蛋面100克葱少许相克食物 盐4克油10毫升 ...
2017-10-14 09:26:09 -
柳叶蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉 ...
2017-10-14 09:18:13 -
银耳莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食 ...
2017-10-14 09:15:26 -
腰果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大虾适量腰果适量相克食 ...
2017-10-14 09:09:47 -
饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟米饭适量 沙拉酱适量 火腿肠一根 炒花生米适量肉松适量黄瓜适量相克食物 海苔粉适量饭团的做法1.准备米饭2.压扁加如 ...
2017-10-14 09:08:58
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