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葱油拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条两人份食用油适量香葱一把相克...

发布时间:2017-09-18 08:38

香辣黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生:健脾、化痰、润肺八角:理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡一半土豆1个相克食物花生适量相...

发布时间:2017-09-18 08:38

香蕉冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料牛奶适量相克食物香蕉适量相克食物 奶粉十克白砂糖适量相克食物香蕉冰...

发布时间:2017-09-18 08:37

凉拌菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜400克相克食物 色拉油少许...

发布时间:2017-09-18 08:37

格格自制冰沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物糖适量相克食物格格自制冰沙的做法1.把西瓜弄成小块2.用模型做了...

发布时间:2017-09-18 08:37

干煸肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪瘦肉300克绿豆芽4两相克食物 干海椒适量花椒适量 姜丝适量...

发布时间:2017-09-18 08:37

糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉糜糯米相克食物 葱花 盐 鸡精 鲜酱油糯米丸子的做法1.将肉糜里加入一个鸡蛋...

发布时间:2017-09-18 08:36

山药炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料山药1根相克食物猪肉100g相克食物 调和...

发布时间:2017-09-18 08:36

三彩鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿2只相克食物 青红黄椒各1个 葱姜蒜末适...

发布时间:2017-09-18 08:36

扣三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鸡脯肉1片 金华...

发布时间:2017-09-18 08:35

哈蜜瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴食材用料 自制酸奶(买的也可)400克哈蜜瓜约400克相克食物蜂蜜适量相克食物哈蜜瓜奶...

发布时间:2017-09-18 08:35

自制枣糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 普通面粉350克左右 植物油几滴即可红枣150克左右相克食物 宁夏枸杞适量 温开...

发布时间:2017-09-18 08:35

腊汁肉夹馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 八角桂皮香叶适量 葱姜适量花椒适量 盐适量 老抽适量小葱少许相克食物腊...

发布时间:2017-09-18 08:34

炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料花蛤适量相克食物 蒜蓉酱适量青辣椒一点相克食物 红辣椒一点花椒适量大蒜适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:34

猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉相克食物葱相克食...

发布时间:2017-09-18 08:34

家常面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料 面条500克 海蛏适量空心菜适量相克食物 肉一块油适量 盐适量家常面的做法1.将海蛏洗...

发布时间:2017-09-18 08:33

草莓吐司卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白吐司2 片 花生酱适...

发布时间:2017-09-18 08:33

腐乳炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料排骨500克相克食物姜一小块相...

发布时间:2017-09-18 08:33

土豆烧三黄鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个...

发布时间:2017-09-18 08:33

奶香小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物牛...

发布时间:2017-09-18 08:33