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银耳百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料银耳15-20g相克食...

发布时间:2017-09-12 14:56

蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮8个 生鸡蛋黄3个白糖30g相克食物 淡奶油100ml牛奶100ml相克食物蛋挞的做法1.食材称重2...

发布时间:2017-09-12 14:56

韩国泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料大白菜1颗相克食物蒜7瓣...

发布时间:2017-09-12 14:55

莫吉多的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 薄荷叶适量 雪碧适量柠檬半个相克食物 朗姆酒适量 冰块适量莫吉多的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-12 14:55

珍珠奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 立顿红茶四袋紫薯约五十克相克食物牛奶一百克相克食物 淡奶五十克 炼乳一茶匙 水...

发布时间:2017-09-12 14:54

蒜蓉扇贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝6个相克食物生姜30克相克食物蒜30克相克食物小葱30克相克食物 红辣椒15克 绿豆粉丝...

发布时间:2017-09-12 14:54

紫薯馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小麦面500克紫薯5个相克食物 酵母粉适量白糖可放...

发布时间:2017-09-12 14:53

芋头西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物西米白糖相克食物芋头西米露的做法1.芋头...

发布时间:2017-09-12 14:51

脆皮炸鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉 炸鸡粉 高粘淀粉面粉 鸡蛋清 面包糠 盐味精相克食物...

发布时间:2017-09-12 14:50

家常汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料黑木耳5朵相克食物胡萝卜一根相克食物绿豆芽一小把...

发布时间:2017-09-12 14:50

油焖小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料油 盐蒜相克食物 生抽胡椒粉 小土豆油焖小土豆的做法1.小土豆2.只比一元硬币大一...

发布时间:2017-09-12 14:50

凉拌沙葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠醋:消食积、解毒、补血食材用料 沙葱蒜相克食物 咸盐...

发布时间:2017-09-12 14:50

柳蒿芽土豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 柳蒿芽土豆相克食物葱相克食物...

发布时间:2017-09-12 14:49

肉松寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜相克食物米饭相克食物鸡蛋相克食...

发布时间:2017-09-12 14:49

家常红烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿4个相克食物青椒半...

发布时间:2017-09-12 14:48

芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜4棵相克食物 香干8块...

发布时间:2017-09-12 14:47

米汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 剩米饭1碗 肉沫1斤鸭蛋2个相克食...

发布时间:2017-09-12 14:47

番茄冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜一块相克食物西红柿一个...

发布时间:2017-09-12 14:46

麻辣干烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰冻带鱼花椒 朝天...

发布时间:2017-09-12 14:45

苹果馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苏打粉:止痒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉 细砂糖...

发布时间:2017-09-12 14:44