健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鸡精1勺 盐1勺姜3片相克食物蒜2颗相克食物糖适量酱...
发布时间：2017-10-21 15:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉半斤相克食物韭菜50克相克食物 葱姜适量 油，盐适量 生抽，...
发布时间：2017-10-21 15:03
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿菇适量相克食物青椒半个相克食...
发布时间：2017-10-21 15:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面...
发布时间：2017-10-21 15:02
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 瘦肉50克西红柿半个相克食物油25克 盐适量 鸡粉适量 水适量料酒适量山...
发布时间：2017-10-21 15:02
食材用料蒜头1个相克食物 米粿数量不限炒米粿的做法1.把米粿切成片2.将蒜头拔皮并切成末3.将蒜头和米粿放入锅中炒4.炒熟后即可食...
发布时间：2017-10-21 15:02
食材用料 油适量 糖15克 面粉，淀粉各20克 熟鸡蛋黄两个芝麻酥的做法1.两种面2.蛋黄捏细，黑白芝麻适量，糖，放粉中3.拌匀4.放适...
发布时间：2017-10-21 15:01
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝半斤相克食物 姜、蒜、芹菜，辣椒适量 花椒、酱油、淀粉火爆猪肝的做法1.新鲜...
发布时间：2017-10-21 15:01
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 高筋面粉300克 酵母3克葱适量相克食物油适量火腿6条相克食物 盐适量 水适量火腿葱...
发布时间：2017-10-21 14:58
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绢豆腐1盒菠菜十根相克食物 肉丝少许 盐味精相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:58
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅1000g相克食物 鸡精3克油25g 生抽8ml 老抽2ml 盐5克 红...
发布时间：2017-10-21 14:58
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉240克黄瓜...
发布时间：2017-10-21 14:56
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭适量 玉米面少量 黑豆面少量面粉少量...
发布时间：2017-10-21 14:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 高筋面粉400g牛肉200g相克食物 青尖椒2个 红尖椒1...
发布时间：2017-10-21 14:55
食材用料 辣椒叶200克 肉1小块油10克 盐4克辣椒叶炒肉片的做法1.辣椒叶洗净2.肉，葱，姜切片3.先将肉炒熟4.倒入辣椒叶5.翻炒均匀...
发布时间：2017-10-21 14:51
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰荸荠：消食积、化痰、清热生津木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料香菇8朵相克食物 鸡胸脯肉100...
发布时间：2017-10-21 14:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水适量 小碗1个健康美味的鸡蛋羹的做法1.先准备好一个碗...
发布时间：2017-10-21 14:51
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉270g全麦粉80g可...
发布时间：2017-10-21 14:51
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-10-21 14:49
食材用料番薯两个相克食物白糖30克相克食物油70克葱|根相克食物炸烧番薯的做法1.先把番薯洗干净，去皮2.再把番薯切成方块3.油下...
发布时间：2017-10-21 14:48
