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方氏红酒牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛排1块相克食物鸡蛋1个相克食物油10克 红酒100克 盐0.9克小苏打5克方氏红酒...

发布时间:2017-10-21 11:09

杂果宾治的做法和食材用料及健功效

健康功效 番石榴:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火龙果:活血化瘀橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料番石榴一个相克食物...

发布时间:2017-10-21 11:09

大蒜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大蒜少许相克食物鸡蛋3个相克食物油少许 盐少许糖少许相克食物大蒜炒蛋的做...

发布时间:2017-10-21 11:08

八宝素什锦的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆半个相克...

发布时间:2017-10-21 11:08

香煎金鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 金鲳鱼1条生姜适量相克食物料酒少量香菜...

发布时间:2017-10-21 11:07

孜然土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料土豆一个相克食物青椒一个...

发布时间:2017-10-21 11:06

仙草糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 仙草粉50克糖适量相克食物 水1250克仙草糕的做法1.准备好所需材料。仙草粉跟水2.把1200克的水放锅里烧开3.把50克的仙草...

发布时间:2017-10-21 11:03

木耳炒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肉500g相克食物 泡发黑木耳适...

发布时间:2017-10-21 11:03

粉丝炒包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 龙口粉丝一把五花肉100壳包菜1/4个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-21 11:01

土豆炖鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料土豆2个相克食物鸡肉三百克(一个大鸡腿)相克食物油适量 盐...

发布时间:2017-10-21 10:59

小鸡蘑菇炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小鸡半只 干榛蘑100克 粉条适量食用油2勺葱少许相克食物...

发布时间:2017-10-21 10:55

烫面素馅合子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 茴...

发布时间:2017-10-21 10:54

霸王花排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一条相克食物玉米一根相...

发布时间:2017-10-21 10:54

大枣烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨2斤相克食物大...

发布时间:2017-10-21 10:53

炒娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1棵相克食物 盐、油、葱适量炒娃娃菜的做法1.切好2.放油里炒3.收汤,撒葱。...

发布时间:2017-10-21 10:21

牛肉炒韭苔的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉相克食物 韭苔料...

发布时间:2017-10-21 10:19

萝卜白菜炖粉条的做法和食材用料及健功效

食材用料 红皮萝卜一个 白菜叶五六片 米粉条四两左右 瘦肉2两食用油适量 盐2盐匙 红辣椒2个 姜,蒜,花椒少许 老抽适量 鸡精少许...

发布时间:2017-10-21 10:19

香菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇250克相克食物西红柿...

发布时间:2017-10-21 10:15

小南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个(小)相克食物糯米粉适量面粉适量白...

发布时间:2017-10-21 10:11

酸奶水果冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 自制酸奶适量火龙果一个相克食物芒果两个相克食物蜂蜜少许相克食...

发布时间:2017-10-21 10:08