健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇一盘相克食物 肉片二两油适量青椒一个相克食物 小米椒一个 姜末少许 蒜末...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豇豆130g相克...
发布时间：2017-10-30 14:24
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼1只相克食物 隔夜大米饭100克 糯米饭100克 广式腊肠1...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐1块相克...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克相克食物面粉500克 酵母适量白糖适量...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 水适量绿豆棒冰的做法1.把绿豆放入水中泡2.把绿豆放入锅里煮3.绿豆放...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉165克黄油110克 鹌鹑蛋液30克糖25克相克食物 糖粉30克 果仁碎50克...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白豆腐...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡大腿3个面粉适量 盐适量...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐皮一...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料菜花半个相克食物小葱一根相...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉200克可可粉30克 红豆沙...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜1颗相克食物牛奶适量相克食物 盐适量 鸡精粉适量滑顺香浓...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋10个相克食物 啤酒330毫升一罐 生抽5克...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 肉馅半斤 蒜泥适量淀粉适量鸡蛋2只相克食物 盐适量 花椒面适量 辣椒...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料乳酪125g相克食物 鸡蛋黄3个 鸡蛋清100g牛奶60g相克食...
发布时间：2017-10-30 14:09
食材用料 黑糖50g面粉100g 低筋粉100g 温水100ml 酵母2g黑糖刺猬馒头的做法1.面粉、低筋粉混合2.温开水加酵母搅拌，再加入黑糖调...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜薹适量相克食物 蒜末少许 姜末少许 干辣椒末少许...
发布时间：2017-10-30 14:07
