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米粉脆皮面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 大米粉100克 温水80克糖30克相克食物 酵母3克 盐3克 色拉油30克 高筋面粉450克 水250克 奶粉27克糖30克相克食物 盐3克...

发布时间:2017-10-18 02:21

花生饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉70克全麦粉60克 鸡蛋(45克左右)1个 玉米油20克 花生碎 20克糖50克相克食物 盐1克花生饼干的做法1.材料2.鸡蛋...

发布时间:2017-10-18 02:21

武汉全料凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料 海带丝绿豆芽相克食物黄瓜相克食物...

发布时间:2017-10-18 02:18

糖醋火腿肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 火腿肠一根 肉丸五颗番茄酱适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 02:17

胖头鱼煮萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料生姜相克食物料酒大蒜相克食物胖头鱼煮萝卜的做法1.煎鱼。锅底加点盐。油热后放鱼头2.放鱼身3....

发布时间:2017-10-18 02:16

猪肉炒豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料猪肉200克相克食物豇豆300克相克食物 青红椒各半个圣女果6...

发布时间:2017-10-18 02:16

炒三色的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料红萝卜一段黄瓜一根相克食物 熟玉米一根 瘦肉...

发布时间:2017-10-18 02:15

土司苹果派的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料 初生鸡蛋4个 面包片3片苹果1个相克食物 全脂纯牛奶250毫升白糖2勺相克食物蜂蜜1汤匙相...

发布时间:2017-10-18 02:12

木糖醇全麦土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉100克 全麦面粉140克 木糖醇25克 盐3克 干酵...

发布时间:2017-10-18 02:12

香菇焖鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 三黄鸡半只 鲜香菇半斤油适量 盐适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽少许 料酒或白酒少许淀粉少许 老抽少许香菇焖鸡...

发布时间:2017-10-18 02:11

泡菜火锅麻辣面的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 面条五花肉 泡菜豆腐相克食物 海...

发布时间:2017-10-18 02:11

夏威夷果脆糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料糖200克相克食物夏威夷果150克椰子油适量麦芽糖一勺夏威夷果脆糖的做法1.准备食材:...

发布时间:2017-10-18 02:10

糯米土豆盖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料糯米800克相克食物土豆500克相...

发布时间:2017-10-18 02:10

咖喱焗土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青豆:健脾、益气、清热解毒奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料土豆1个相克食物...

发布时间:2017-10-18 02:09

发芽豆子糙米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料糙米相克食物 豆子 萝卜干...

发布时间:2017-10-18 02:09

香蕉鲜虾卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 馄饨皮子200克虾仁一小碗相克食物香...

发布时间:2017-10-18 02:07

云南哨子面的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪绞肉30公克豆豉1大匙相克食物 蕃茄2个 洋葱丁2大匙 香菇丁2大匙 鸡高汤250㏄ 鸡蛋面1人份 葱花1大匙云南哨子面的做法...

发布时间:2017-10-18 02:07

香脆焦糖爆米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 干玉米粒100g 玉米油20g 清水80g砂糖80g相克食物黄油20g香脆焦糖爆米花...

发布时间:2017-10-18 02:07

煮鸡纵菌的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡纵菌2斤 面瓜尖一把 盐一勺 大算几粒煮鸡纵菌的做法1.野生鸡纵菌2.洗好3.面瓜尖4.先涨水煮大算,后放菌,煮涨一下放...

发布时间:2017-10-18 02:07

五花饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 材料: 大米500g A: 培根120g 小洋葱半个 冷冻杂菜120g(玉米青豆相克食物 胡萝...

发布时间:2017-10-18 02:07