健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 盐油 新土豆一个 大虾八只青椒半个相克食物 长茄子半个鲜味饭的做法1.准...
发布时间：2017-10-12 13:22
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 白沙糖少许蒜两粒相克食物料酒适量 生抽少许 飞机骨三段 海鲜酱适量生姜两片相克食物油适量海...
发布时间：2017-10-12 13:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 雀巢速溶咖啡13克牛奶20ml相克食物白砂糖8g相克食物 无新牛奶咖啡的做法1.牛奶倒进模具，放...
发布时间：2017-10-12 13:17
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1把相克食物 红油2勺麻油1勺 生抽1勺 蒜（蒜碎）3粒 葱花适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-12 13:13
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉子豆腐2条青豆1...
发布时间：2017-10-12 13:12
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜小半个相...
发布时间：2017-10-12 13:11
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物番茄一个相克食物葱适量相克食物蒜10克相克食物 味事达酱油5克番...
发布时间：2017-10-12 13:09
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物 香葱两根油少许 白胡椒粉...
发布时间：2017-10-12 13:07
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克相克食物 红辣椒1只 葱，蒜适量 熟植物油5克 盐3克糖2克相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-12 13:05
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西兰花2颗相克食物木耳适量相克食物油适量 盐，味精适...
发布时间：2017-10-12 13:05
健康功效 金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料 大米、紫糯米量杯1杯半金枪鱼半罐相克食物 紫 菜5张 青瓜1根胡萝卜1根相克...
发布时间：2017-10-12 13:03
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角200克相克食物西红柿一个...
发布时间：2017-10-12 13:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄花鱼250克猪肉50克相克食物香菇一朵相克食物 青红椒各适量油...
发布时间：2017-10-12 13:03
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豇豆1斤相克食物 猪肉末适量 干黄酱适...
发布时间：2017-10-12 13:02
食材用料桃子6个相克食物冰糖适量相克食物 橙汁粉适量自制黄桃的做法1.桃子洗干净，最好是硬桃2.去皮去核，用水果刀切成瓣状3.加...
发布时间：2017-10-12 13:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 圆茄1个 后肘半斤鸡蛋2个相克食物 花生油、葱、姜、盐、淀粉适量茄盒的做法...
发布时间：2017-10-12 12:59
食材用料 八宝米 冰片糖 水营养八宝粥的做法1.准备八宝米2.洗好放锅里浸泡一夜，煲的时候容易烂。3.放入冰片糖，不喜欢吃甜的可...
发布时间：2017-10-12 12:54
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3根相克食物开洋10个相克食物 盐少许食用油适量开洋丝瓜的做法1.开洋用温水泡...
发布时间：2017-10-12 12:54
食材用料 地瓜粉3-4勺 稀饭1碗闽南煎果的做法1.凉稀饭一小碗，韭菜适量不用太多，切一下2.地瓜粉，我用这勺子4勺，稀饭，韭菜，...
发布时间：2017-10-12 12:53
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物 啤酒一瓶 生抽适量醋适量相克食物大蒜三瓣相克食物生姜一块相克食物...
发布时间：2017-10-12 12:53
