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香菇蒸鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 农家鸡半...

发布时间:2017-10-11 19:59

黄金北极贝芦笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 北极贝:明目、健脾、滋阴芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料北极贝6个芦笋适量相克食物姜少许相克食物柠檬半个相克...

发布时间:2017-10-11 19:59

香辣干锅土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血食材用料 大个土豆500克猪肉100克相克食物 青红...

发布时间:2017-10-11 19:59

蒸滑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量 温水一碗 玉米油少许蒸滑蛋的做法1.鸡蛋加盐打散备...

发布时间:2017-10-11 19:59

宝宝土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物 配方奶100ml宝宝土豆泥的做法1.土豆去皮,切成薄片。2.放碗里,放入...

发布时间:2017-10-11 19:58

水晶饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 澄粉100g 玉米淀粉20g白糖20g相克食物 白油适量 澄香馅50g 紫薯馅70g 热开水适量水晶饼的做法1.准备食材。2.称取澄粉、...

发布时间:2017-10-11 19:57

莲藕山药汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一条相克食物莲藕两小个...

发布时间:2017-10-11 19:55

姜丝鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子500g姜100g相克食物糖适量相克食物干辣椒3个相克食物 生抽适量 老抽适量黄酒适量草果2个西红柿1个相克食物姜丝鸭的...

发布时间:2017-10-11 19:54

莲子炖猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料猪心半个相克食物莲子50克相克...

发布时间:2017-10-11 19:52

裙带菜蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 干裙带菜10g鸡蛋1个相克食物虾皮5g相克食...

发布时间:2017-10-11 19:51

胡萝卜炒香芹的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜一个相克食物香芹四颗相克食物干辣...

发布时间:2017-10-11 19:50

麻辣兔丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管食材用料兔肉400g相克食物干辣椒半碗相克食物 干花椒半碗 姜片10片独蒜7个相克食物味精少许...

发布时间:2017-10-11 19:49

莲子百合鸡蛋糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 百合干40克莲子30克相克食物鸡蛋2个相克食物冰...

发布时间:2017-10-11 19:48

蜂蜜泡柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜泡柠檬的做法1....

发布时间:2017-10-11 19:47

牛腩番茄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩500克相克食物番茄3个相克食物姜4片相克食物葱1段相克食物 香...

发布时间:2017-10-11 19:45

五彩豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1块相克食物花生油少许五彩豆腐的...

发布时间:2017-10-11 19:43

辣椒炒鸡肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肝六块相...

发布时间:2017-10-11 19:42

洛阳卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 细面条600克豇豆一小把相克食物 豆芽200...

发布时间:2017-10-11 19:41

木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 夏威夷木瓜一个牛奶180克相克食物白糖20克相克食物 吉利丁片2片木瓜牛奶冻的...

发布时间:2017-10-11 19:41

油炸馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 盐适量 水适量油炸馒头片的做法1.馒头切片2.鸡蛋一...

发布时间:2017-10-11 19:39