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鸭蛋韮菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育料酒:活血化瘀食材用料鸭蛋3个相克食物 韮菜300克油适量 盐适量料酒适量鸭...

发布时间:2017-10-11 20:35

面包机版肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊300g 美味鲜酱油5g白糖10g相克食物料酒两勺米酒12g相克食物食用油15g...

发布时间:2017-10-11 20:35

肉酱面的做法和食材用料及健功效

食材用料 手工面条一把 肉末小半碗鸡蛋一个相克食物肉酱面的做法1.把鸡蛋打在鸡蛋里挑均2.锅里炸有放葱果,再放调好的肉末鸡蛋一...

发布时间:2017-10-11 20:33

元宝饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉适量 南瓜(和面用)适量 火龙果(和面用)适量 菠菜(和面用)适量 紫甘蓝(和面用)适量 馅料 精肉150克 酸...

发布时间:2017-10-11 20:33

绝味蛋炒面(青椒鸡蛋炒面)的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料面粉500克青椒2...

发布时间:2017-10-11 20:27

抹茶发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 抹茶粉适量面粉适量 酵母粉少许白糖少许相克食物 奶粉适量 白芝麻少许抹茶发...

发布时间:2017-10-11 20:24

番茄饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个(大)相克食物鸡蛋1个相克食物 盐(活馅儿用)2g葱适量相克食物食用...

发布时间:2017-10-11 20:19

酱炒螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹二只相克食物 盐少许料...

发布时间:2017-10-11 20:19

金针菇猪肝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃猪肝:养肝明目、健脾、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇80克相克食物...

发布时间:2017-10-11 20:14

萝卜瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中大米:富含碳水化合物、富含锰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半根相克食物 瘦...

发布时间:2017-10-11 20:14

南瓜瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米50克相克...

发布时间:2017-10-11 20:13

鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡蛋一个相克食物红糖一块相克食物姜两片相克食物红...

发布时间:2017-10-11 20:13

冰赤豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料赤豆适量相克食物牛奶适量相克食物冰糖适量相克食物冰赤豆的做法1...

发布时间:2017-10-11 20:13

猪肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料猪肉100克相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-11 20:07

葱油臭豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 臭豆腐6块料酒一勺 辣椒酱若干葱油臭豆腐的做法1.食材臭豆腐2.这长方形臭豆腐厚实。3.给它一分为二,易蒸煮易入味。4....

发布时间:2017-10-11 20:06

快手香辣蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 蟹3只姜适量相克食物葱1段相克食物蒜3瓣相克食物 辣椒酱1勺酱油3勺辣椒5个相克食物快...

发布时间:2017-10-11 20:06

盐水小菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 新鲜花生500克 新鲜毛豆500克八角3个花椒一小把葱一根相克食物...

发布时间:2017-10-11 20:04

蛋包鱼籽的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋1个相克食物 多春鱼籽适量 鱼籽调味酱适量黄瓜半...

发布时间:2017-10-11 20:03

鲜菇芹菜鱿鱼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鱿鱼筒两个 袖珍菇200克芹菜100克相克食物油适量 盐适量蚝油适量大葱适量相克食物 鸡...

发布时间:2017-10-11 20:00

蜂蜜酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 纯牛奶250ml两瓶 酸奶机一个蜂蜜适量相克食物 酸奶菌粉一克蜂蜜酸奶的做法1.准...

发布时间:2017-10-11 19:59