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糯米煎的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉适量白糖适量相克食物食用油少量糯米煎的做法1.糯米粉、白糖放入盆里,加入适当的清水,搅拌成如图这样2.不粘锅倒...

发布时间:2017-10-10 22:46

辣椒瘦肉炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料豆角1斤相克食物青椒...

发布时间:2017-10-10 22:45

芹菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料芹菜150克相克食物猪肉200克相克食物红...

发布时间:2017-10-10 22:45

竹笋炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 新鲜竹笋五根五花肉适量 秘制糟辣椒两勺 蒜瓣,姜丝适量蒜苗五颗相克食物竹笋炒肉的...

发布时间:2017-10-10 22:41

泡椒鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 黄腊丁鱼3斤 泡姜适量 泡椒适量独蒜2-3个相克食物 盐适量油适...

发布时间:2017-10-10 22:41

卡通蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水30ml面粉适量油涂锅胆用卡通蛋糕的做法1.蛋清蛋黄分离,...

发布时间:2017-10-10 22:41

蛤蜊炒冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料冬瓜200g相克食物蛤蜊250g相克食物油适量 盐适量蚝油适量葱适量...

发布时间:2017-10-10 22:40

南瓜豆沙饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 去皮南瓜150克 炼乳一汤匙面粉20克糯米粉80克 豆沙馅适量油适量南瓜豆沙饼的做法1.准备好材料2.南瓜洗净切成薄片上锅蒸...

发布时间:2017-10-10 22:37

马齿苋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用...

发布时间:2017-10-10 22:36

培根卷金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根14片金针菇1把相克食物蚝油适量酱...

发布时间:2017-10-10 22:35

一锅鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 河鲫鱼 猪肉糜蘑菇相...

发布时间:2017-10-10 22:33

青椒芹菜炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜:除烦、平肝、清热青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腐竹2两相克...

发布时间:2017-10-10 22:33

牡蛎煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋5个相克食物 牡蛎肉500克韭菜100克相克食物面粉1...

发布时间:2017-10-10 22:31

荷包蛋土猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 上好五花肉少许鸡蛋...

发布时间:2017-10-10 22:30

孜然鸡脆骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡脆骨600克 红辣椒2个青辣椒2个相克食物干辣椒适量相克食物孜然粉5克 味达美酱油10克 老抽适量 盐10克花生油适量 饮用...

发布时间:2017-10-10 22:29

百搭千岛酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料辣根 酸黄瓜 鸡蛋清西芹相克食物洋葱相克食物 香草叶 沙拉酱 番茄沙司百...

发布时间:2017-10-10 22:28

虫草花炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料虫草花梨相克食物冰糖相克...

发布时间:2017-10-10 22:28

麻辣鸡扒的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡腿肉 辣椒粉 粗细西兰花相...

发布时间:2017-10-10 22:27

青椒炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大土豆1个青椒3个相克食物 葱末10克 姜末10克食用油15克 盐1克酱油5克香...

发布时间:2017-10-10 22:26

葱油爽脆南瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 菜南瓜200克左右葱两颗相克食物 红辣椒两个大蒜4瓣相克食物油适量醋适量相克食物 盐适量 耗油半勺 五香粉适量葱油爽脆...

发布时间:2017-10-10 22:26