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老味蒜泥鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋4一6个相克食物蒜...

发布时间:2017-10-05 16:22

生炒甲鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼1只相克食物 葱姜适量油少许 味达美适量料酒适量胡椒少许生炒甲鱼的做法1.唉甲...

发布时间:2017-10-05 16:18

法式慕斯塔的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 塔皮配料 低筋面粉100克 细砂糖15克黄油50克 蛋黄8克 冷水25克 盐1克...

发布时间:2017-10-05 16:10

蒜茸茼蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿500克相克食物大蒜1头相克食物 海天蚝油适量 盐适量 鸡精适量蒜茸...

发布时间:2017-10-05 16:08

白萝卜猪肺汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肺一个相克食物白萝卜...

发布时间:2017-10-05 16:06

鸡蛋炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜一把(半斤)相克...

发布时间:2017-10-05 16:05

奥尔良鸡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉1块 奥尔良料适量 纯净...

发布时间:2017-10-05 16:03

口蘑鹌鹑蛋烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳鹌鹑蛋:益气、补血、润肤红椒:温中、开胃、消食食材用料口蘑十几个相克食物鹌鹑蛋十几个...

发布时间:2017-10-05 16:02

莲花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉400g 酵母4g牛奶适量相克食物莲花馒头的做法1.牛奶加热凉至温热,加入酵母花开静置十分钟...

发布时间:2017-10-05 15:54

炖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料鸡腿四个相克食物 干红辣椒五个八角两个...

发布时间:2017-10-05 15:50

番薯干的做法和食材用料及健功效

食材用料番薯2个相克食物番薯干的做法1.准备两个番薯2.洗净去皮3.对半切开4.锅中注水,把番薯放在蒸架上5.蒸10左右分钟至熟6.拿...

发布时间:2017-10-05 15:49

土豆炖鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡胗适量相克食物土豆适量相克食物油适量 盐少许糖少许...

发布时间:2017-10-05 15:48

蒜泥炒豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 红干椒适量 盐适量 生抽适量糖少许...

发布时间:2017-10-05 15:47

芋头炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小芋头3个排骨8两相克食物 水1碗半蒜头5...

发布时间:2017-10-05 15:45

土豆炖圆茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿圆茄子:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物圆茄子1个相克食物葱适量相克食物蒜3瓣相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-05 15:44

酸奶冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物 士力架一块葡萄干适量酸奶冰的做法1.准备好材料2.士力架冷冻之后切碎3.酸奶倒...

发布时间:2017-10-05 15:41

海带骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪排骨400克海带300克相克食物姜30克相克食物葱两根相克食物 盐适量 鸡精适量胡...

发布时间:2017-10-05 15:41

红烧鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡肉1000克相克食物食用油3...

发布时间:2017-10-05 15:40

什锦炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-05 15:40

香辣龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1000g 小米椒6-10个 大蒜头一个 老姜一块 香葱杆适量料酒适量香醋适量相克食物...

发布时间:2017-10-05 15:36