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鱼香肝片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

发布时间:2017-09-25 18:48

山药肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺料酒:活血化瘀食材用料胡萝卜半根相克食物山药150克相克食物...

发布时间:2017-09-25 18:48

羊肉烩面的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉一块相克食物面粉500克鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-25 18:45

懒人韩式拌饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料米饭1份相克食物 鸡胸肉1块...

发布时间:2017-09-25 18:44

南瓜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉100克 水1000毫升 淡奶油几滴南瓜羹的做法1.南瓜去皮...

发布时间:2017-09-25 18:44

火爆卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料卷心菜250克相克食物干辣椒适量相克食物 盐半勺油适量 花椒粒...

发布时间:2017-09-25 18:41

山楂糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 山楂(带核)1500克冰糖400克相克食物白糖350克相克食物 水1000克 盐(或柠檬汁)...

发布时间:2017-09-25 18:40

香酥迷你油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛食材用料面粉300克黄油30克 菜油250克 盐3克花椒5克香酥...

发布时间:2017-09-25 18:40

芝麻酱拌茼蒿叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 茼蒿叶300克 芝麻酱两小勺蒜三瓣相克食物香油一小勺 生抽一小勺醋2勺相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-25 18:40

金丝穿元宝的做法和食材用料及健功效

食材用料 挂面1小把 速冻饺子6个香葱1根相克食物 盐少许金丝穿元宝的做法1.准备好所需材料。2.汤锅注水至1/2处,加入少许盐,搅...

发布时间:2017-09-25 18:39

微波蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉120克白糖100克相...

发布时间:2017-09-25 18:39

胡萝卜 豆腐 肉饼子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克胡萝卜半个相克...

发布时间:2017-09-25 18:39

酱爆鸡心的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡心250...

发布时间:2017-09-25 18:38

素羊肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 熟白芝麻 食盐1/2茶匙 白胡椒粉1/4茶匙白糖1/2茶匙相...

发布时间:2017-09-25 18:36

鸡丝凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条300克 鸡胸肉1块黄瓜1根相克食物 香葱叶适量 盐4克 生抽1匙蚝油1匙白糖3...

发布时间:2017-09-25 18:36

干锅茶树菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茶树菇200克相...

发布时间:2017-09-25 18:34

中式汉堡*饼夹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物 火腿肠3个 小饼6个 海天辣黄豆酱适量番茄酱适量相克食物油适量...

发布时间:2017-09-25 18:34

胡萝卜玉米炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物胡萝卜2根相...

发布时间:2017-09-25 18:34

家常炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉200...

发布时间:2017-09-25 18:33

苜蓿盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 苜蓿:清热利湿、消肿、促进生长、发育土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苜蓿土豆相克...

发布时间:2017-09-25 18:31