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卤鸭肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭肉500克相克食物酱油适量 老抽适量姜...

发布时间:2017-09-25 18:31

生菜鱼片粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育大米:富含碳水化合物、富含锰芹菜:除烦、平肝、清热食材用料生菜相克食物大米相克...

发布时间:2017-09-25 18:27

酸辣鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡脯肉...

发布时间:2017-09-25 18:24

果粒多棒冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 各种时令水果若干白糖适量相克食物 凉白开适量果粒多棒冰的做法1.准备西瓜汁2...

发布时间:2017-09-25 18:23

自制批萨酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿5个相克食物洋葱半个相克食物蒜7-8瓣相克食物黄油30...

发布时间:2017-09-25 18:22

枫糖葡萄干吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉 细砂糖 盐 酵母 全蛋液牛奶相克食物 枫糖浆 汤种...

发布时间:2017-09-25 18:21

玫瑰花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 玫瑰花瓣10瓣冰糖20克相克食物 热纯净水300毫升玫瑰花茶的做法1.玫瑰花瓣,冰糖备...

发布时间:2017-09-25 18:21

红烧牛蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛蛙两只青椒半...

发布时间:2017-09-25 18:19

糖醋土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆3个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-25 18:19

鲜橙藕片的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜藕一节 果珍粉两条 细砂糖20g 水500g鲜橙藕片的做法1.鲜藕洗净去皮,用刀切成薄片。2.放入提前备好的冷水里,防止鲜...

发布时间:2017-09-25 18:16

黄瓜酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黄瓜2根相克食物 肉糜100...

发布时间:2017-09-25 18:15

奶油吐司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1个相克食物 淡奶...

发布时间:2017-09-25 18:12

猕猴桃苹果蔬果粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 甜玉米一条胡萝卜一条相克...

发布时间:2017-09-25 18:12

翡翠白玉羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐一块相克食物白菜一小把相克食物枸杞一撮相克食物...

发布时间:2017-09-25 18:09

凉拌木耳黄瓜卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 干木耳一小把 嫩黄瓜一条蒜五瓣相克食物 香葱白五根 红尖椒一个 生抽一茶匙蚝油一茶匙 鸡精少许 盐少许香油一茶匙 植物...

发布时间:2017-09-25 18:05

香煎鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾香菜:健胃、透疹、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鲈鱼一条相克食物香菜50克相...

发布时间:2017-09-25 18:04

鞭炮迎春的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 板豆腐350克 猪肉末100克香茹适量相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量 剁辣椒适...

发布时间:2017-09-25 18:04

蔓越莓小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75克 低筋面粉115克 糖粉50克鸡蛋...

发布时间:2017-09-25 18:03

凉拌素鸡水面筋的做法和食材用料及健功效

食材用料 素鸡300克 水面筋200克青椒半个相克食物 红辣椒半个 油,盐,鸡精白醋少许相克食物 五香粉少许 花椒油两滴 蒜蓉少许凉...

发布时间:2017-09-25 18:03

虎皮辣椒的做法和食材用料及健功效

食材用料辣椒4个相克食物油20g 盐适量 鸡粉适量 味极鲜一小勺醋一小勺相克食物虎皮辣椒的做法1.将青椒去蒂去仔,洗干净2.切成段...

发布时间:2017-09-25 18:03