健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子一把相克食物红枣七颗相克食物 泰国香米一杯...
发布时间：2017-10-21 16:30
食材用料面粉50克白糖3勺相克食物酱油3勺食用油适量自制甜面酱的做法1.准备食材，面粉50克2.面粉中加入3勺糖3.加入适量的水搅拌...
发布时间：2017-10-21 16:29
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 莲菜3小节韭菜1撮相克食物红椒适量油适量 盐适量醋少量相克食...
发布时间：2017-10-21 16:28
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳1/4朵相克食物莲子...
发布时间：2017-10-21 16:27
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉丸子适量小白菜适量相克食物 牛肉汤一碗小白菜烩丸子的做...
发布时间：2017-10-21 16:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 尖椒500g猪肉250g相克食物葱一颗相克食物姜一块相克食物蒜两瓣相克食物料酒适量 耗油...
发布时间：2017-10-21 16:22
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯300克相克食物蜂蜜50克相克食物花样紫薯糕的做法1.紫薯洗干净，放蒸锅上汽蒸二...
发布时间：2017-10-21 16:16
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 新鲜牛膝骨4个花椒适量丁香适量草果适量 香叶适量山楂两粒相克食物 姜片适量清炖牛膝...
发布时间：2017-10-21 16:13
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 湿面条一份豆角适量相克食物猪肉适量相克食物 油，盐，...
发布时间：2017-10-21 16:13
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗（小）相克食物紫菜一张相克...
发布时间：2017-10-21 16:09
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水130克 高筋面粉70克 小号蛋3个 水10克黄油60克 盐1克糖50克相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:07
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜300克相克食物蚝油适量油适量香油适量 盐适量 生粉适量蚝油浸芥菜的做法...
发布时间：2017-10-21 16:04
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁菠菜：平肝、止血、润燥食材用料粉丝1把相克食物菠菜200克相克食物蒜2瓣相克食物葱...
发布时间：2017-10-21 16:04
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜两个面粉适量 发酵粉适量 小枣几个菊花馒头的做法1.红萝卜榨汁、和面发面请看我的蝴蝶...
发布时间：2017-10-21 16:02
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉菠菜相克食物 盐白菜水饺的做法1.菠菜榨汁，揉面2.白面3.菠菜面卷菠菜面4.同样大小...
发布时间：2017-10-21 16:02
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐1张香葱1根相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:01
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热紫甘蓝：活血化瘀食材用料卷心菜200g相克食物紫甘蓝200g相克食物油适量蚝油适量 葱末适量双色...
发布时间：2017-10-21 15:58
食材用料 新鲜红辣椒2斤 大蒜子6、7个生姜一大块相克食物 盐2两左右糖少许相克食物自制腌辣椒片的做法1.把买好的红辣椒用清水清...
发布时间：2017-10-21 15:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 尖椒8个油适量 盐少许 生抽1汤勺蒜2瓣相克食物尖椒炒荷包蛋...
发布时间：2017-10-21 15:56
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆120g相克食物 水适量白糖适量相克食物枸杞适量相克...
发布时间：2017-10-21 15:56
