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五彩缤纷炒馍花的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食...

发布时间:2017-10-18 17:32

樱桃果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料樱桃1000克相克食物白糖500克相克食物 柠檬汁2...

发布时间:2017-10-18 17:28

东北锅包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪里脊300...

发布时间:2017-10-18 17:28

粑草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 金龙鱼油适量 盐适量料酒适量粑草鱼的做法1.首先需要将鱼切片(...

发布时间:2017-10-18 17:12

火腿肠椰蓉吐司面包(面粉版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉460克牛奶240克...

发布时间:2017-10-18 17:12

红辣椒凉拌蛤蜊的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料蛤蜊1斤相克食物 红辣椒3个 蒜瓣6瓣姜...

发布时间:2017-10-18 17:10

凉拌秋葵(芥末味)的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥末:化痰开窍、开窍、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵150克芥末少许相克食物 生抽适量白糖少许相克...

发布时间:2017-10-18 17:05

椰汁咖喱鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿500克相克食物土豆500克相克食...

发布时间:2017-10-18 17:03

孜然牛肉炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 剩米饭一大碗牛肉300克相克食物孜然适量 盐适量孜然牛肉炒饭的做法1.牛肉切成小...

发布时间:2017-10-18 16:52

葱香面饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克小葱两根相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 五香粉适量油少许葱香面饼的做法1.准备材料2.面粉打入鸡蛋,葱切碎...

发布时间:2017-10-18 16:49

香煎肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉粽2条鸡蛋1个相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-18 16:48

麻辣猪肺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肺300克相克食物 青红椒各一个油适量 盐适量干辣椒适量相克食...

发布时间:2017-10-18 16:46

花生酱奶皮木瓜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜一条相克食物 果冻粉1g牛奶25g相克食物 水100g 薄荷叶4片 花...

发布时间:2017-10-18 16:42

蒜黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄适量鸡蛋适量相克食物油适量 生抽适量大蒜适量相克食物 鸡粉适量蒜黄炒...

发布时间:2017-10-18 16:30

豆沙小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1...

发布时间:2017-10-18 16:30

油泼鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1500克相克食物葱10克相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物干辣椒5克相克食物香菜5...

发布时间:2017-10-18 16:28

家庭自制麻辣香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉5kg相克食物 肠衣适量 辣椒面(朝天椒和二荆条)50g 汉源红花椒面50g 五香面10g 盐10...

发布时间:2017-10-18 16:24

莴笋炒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料莴笋一根相克食物 新鲜辣椒一个猪肉200克相克食物 生抽一...

发布时间:2017-10-18 16:21

豆角红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉1...

发布时间:2017-10-18 16:20

生菜鲜虾丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料基围虾8~10条生菜1颗相克食物 核桃油适...

发布时间:2017-10-18 16:19