健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕一节相克食物糯米适量相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-18 01:42
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲫鱼一...
发布时间：2017-10-18 01:41
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头250g相克食物 苕粉170g 芝麻花生馅适量芋头丸子的做法1.将煮熟的芋头去皮2.将芋头...
发布时间：2017-10-18 01:40
食材用料 中筋面粉（水油皮）113克 糖粉（水油皮）23克 猪油（水油皮）38克 水（水油皮）46克 低筋面粉（油酥）90克 猪油（油酥...
发布时间：2017-10-18 01:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪红1大块豆腐1块相克食物 水适量 姜...
发布时间：2017-10-18 01:40
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g可可粉20g 无盐...
发布时间：2017-10-18 01:40
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒适量相克食物五花肉500g姜适量相克食物蒜1个...
发布时间：2017-10-18 01:39
食材用料蟹味菇300g鸡蛋2枚相克食物 普通面粉50g 水80g 盐10g 椒盐粉适量孜然粉适量 玉米淀粉20g炸蟹味菇的做法1.蟹味菇洗净，沥...
发布时间：2017-10-18 01:38
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅200g 中筋面粉200g 水120g 盐4g香油15g 葱末50g 姜末5g 白胡椒粉2g酱油15ml料酒...
发布时间：2017-10-18 01:37
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆40克相克食物牛奶200克相克食物糖25克相克食物红豆牛奶冰的做...
发布时间：2017-10-18 01:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果250克相克食物鸡蛋3个相克食物 切面500克 盐适量 鸡精适量葱1根相克食...
发布时间：2017-10-18 01:37
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜鸭蛋20个 盐适量 调和酒适量 保鲜膜适量花椒适量大料适量咸鸭蛋的做法1.先将新鲜鸭...
发布时间：2017-10-18 01:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 红枣碎80g鸡蛋1个相克食物白砂糖55g相克食物牛奶63gz相克...
发布时间：2017-10-18 01:36
食材用料 熟面粉45克 熟花生60克白砂糖50克相克食物花生糕的做法1.准备用料2.将花生和白砂糖倒入料理机中3.反复搅打，尽量打细4....
发布时间：2017-10-18 01:36
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆一斤相克食物蒜苗几根相克食物姜6片相克食物干辣椒适量相克食物油适量 鸡精少许 盐...
发布时间：2017-10-18 01:35
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 草鱼2-3斤一条1淀粉180克 葱花适量香菜适量相克食物 植物油2斤 盐，味精，鸡精...
发布时间：2017-10-18 01:35
食材用料 干云耳一两 瘦肉五两 盐适量油适量 水适量 蒜蓉适量蒜香云耳的做法1.云耳倒入水里泡发，提前泡三十分钟左右。2.泡发后...
发布时间：2017-10-18 01:31
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料绿豆180g相克食物百合15g相克食物莲...
发布时间：2017-10-18 01:31
食材用料 美国玫瑰米2米杯 去壳虾仁300g 钮扣香菇大约十粒左右 柴鱼片1大匙 柴鱼片1小匙 泡发鱿鱼50g 泡发鱿鱼50g海鲜石锅拌饭的...
发布时间：2017-10-18 01:31
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 老鸭1只 酸萝卜300克葱白3-5段姜1块相克食物八角2个桂皮1...
发布时间：2017-10-18 01:29
