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尖椒火腿炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物火腿80克相克食物...

发布时间:2017-10-11 19:03

西红柿洋葱炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g西红柿1个中等大...

发布时间:2017-10-11 19:01

香菇滑鸡煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿两个相克食物干香菇1把相克食物 葱姜蒜适量淀粉适量...

发布时间:2017-10-11 18:58

茭白炒毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白200克相克食物毛...

发布时间:2017-10-11 18:55

家常牛肉面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条150克 卤牛肉适量番茄半个相克食物 高汤适量 生抽少量 盐少许香醋少许相克食物味精少量相克食物 葱叶1根家常牛肉面...

发布时间:2017-10-11 18:54

茄子包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿虾米:补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子1个相克食物虾米适量相克...

发布时间:2017-10-11 18:54

鸡蛋塌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 老豆腐适量油适量 盐少许蚝油少许 生抽少许料酒少许 葱姜蒜...

发布时间:2017-10-11 18:50

日式照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿200g相克食物芸豆120g...

发布时间:2017-10-11 18:48

甜酒酿的做法和食材用料及健功效

食材用料 圆粒糯米500克 安琪甜酒曲4克 温开水适量甜酒酿的做法1.制作酒酿有两个前提条件:第一洁净无油,第二恒定温度。必须保...

发布时间:2017-10-11 18:46

酸甜鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅10个相克食物醋相克...

发布时间:2017-10-11 18:42

荷塘小虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾3...

发布时间:2017-10-11 18:40

葡萄汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄适量相克食物 水适量葡萄汁的做法1.先把葡萄,用流动水洗干净2.再用面粉,把葡萄浸...

发布时间:2017-10-11 18:40

酥炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱿鱼圈300克面粉适量鸡蛋一颗相克食物 面包糖适量 盐、鸡精、胡椒、料酒适量 五香粉适量酥炸鱿鱼圈的做法1.将鱿鱼圈解...

发布时间:2017-10-11 18:37

牛肉汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血火腿:健脾、补气、扩张血管奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 汉堡面包2...

发布时间:2017-10-11 18:35

丝瓜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两条相克食物 瘦肉少量 食盐、白糖、淀粉、生抽、姜蒜、花椒。适量丝瓜炒肉片...

发布时间:2017-10-11 18:32

白菜煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

发布时间:2017-10-11 18:32

传食炖传奇花鲢鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 花鲢鱼10斤大葱适量相克食物姜适量相克食物 啤酒一瓶 香其酱2带 陈醋 海鲜酱油料酒蚝油 盐味素相克食物糖多点相克食物...

发布时间:2017-10-11 18:31

家常菜苦瓜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2相克食物 蛋2 色拉油 盐家常菜苦瓜炒蛋的做法1.苦瓜去籽,切成小块,2.蛋放点盐搅...

发布时间:2017-10-11 18:22

小兔子香肠面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 高筋面粉249g 鸡蛋液27g酸奶...

发布时间:2017-10-11 18:20

春日田园披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西葫芦半个相克食物...

发布时间:2017-10-11 18:19