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尖椒炒猪耳根的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤猪耳根 青尖椒 红尖椒大葱相克食物姜相克食物蒜相...

发布时间:2017-09-10 07:40

香煎小黄鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料小黄鱼 盐香煎小黄鱼的做法1.先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉!2.在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅!3.将鱼放入锅中,转小...

发布时间:2017-09-10 07:39

蒜苗炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆干4块相克...

发布时间:2017-09-10 07:37

蜜香豆手撕面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉290克鸡蛋一个相克食物 纯牛...

发布时间:2017-09-10 07:37

脆皮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐250g相克食物 盐...

发布时间:2017-09-10 07:32

原汤原味羊肉火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红萝卜:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊腿1个,约3斤白萝卜1个相克食物红萝卜6...

发布时间:2017-09-10 07:28

猪血丸子炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪...

发布时间:2017-09-10 07:25

爆炒猪腰的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪腰1个相克食物 青红椒各1...

发布时间:2017-09-10 07:23

芝士焗松仁番薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料番薯一个相克食物黄油适量白砂糖少许(番薯已经很甜了)相克食物 牛奶(...

发布时间:2017-09-10 07:19

蔬菜皮饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉600克猪肉500克相克食物 胡萝卜汁适量白菜适量相克食...

发布时间:2017-09-10 07:15

清蒸青咸菜塞油豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 大油豆腐7个 炒熟的青咸菜适量 盐生抽各少许麻油少许清蒸青咸菜塞油豆腐的做法1.准备油豆腐七个2.买来的上海青剥的外皮...

发布时间:2017-09-10 07:10

番茄酱烩面片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿木耳:润肺止咳、补气、止血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉土豆相克...

发布时间:2017-09-10 06:58

娘惹九层糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 粘米粉130g 薯粉600g糖250g相克食物 班兰叶2片 椰浆1000g 水300ml 色素4瓶娘惹九层糕的做法1.粘米粉130g+薯粉600g过筛2...

发布时间:2017-09-10 06:58

蒜香鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅1斤(15个...

发布时间:2017-09-10 06:57

朝鲜辣菜拌干豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐片1张...

发布时间:2017-09-10 06:56

蘑菇包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200g 水105g 酵母2g糖10g相克食物 莲蓉馅适量可可粉适量蘑菇包的做法1.做法很简单,把主材料全部混合,揉成光滑的面...

发布时间:2017-09-10 06:52

罗汉参乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡1只相克食物 罗汉参5-6个姜5克相克食物 盐少许罗汉参乌鸡汤的做法1.乌鸡...

发布时间:2017-09-10 06:51

搓椒脆瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 干椒0.5克 西胡芦400克搓椒脆瓜的做法1.干尖椒搓碎2.西胡芦用搽板搽成丝,过水过凉3.加搓椒,蒜末盐味精糖拌均即可...

发布时间:2017-09-10 06:46

蓝莓布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 吐司片8片 蓝莓果酱200g蓝莓布丁的做法1.蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸并搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉(搅...

发布时间:2017-09-10 06:44

猕猴桃曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-09-10 06:43