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猕猴桃奶油夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉220g 中筋粉30g糖40g相克食物 盐3g牛奶30g相克食物 ...
2017-09-18 22:41:56 -
猪肉松的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪精肉适量 调味料若干 大葱,生姜,八角,盐适量 白糖,生抽,老抽适量猪肉松的做法1.猪精肉,不要肥肉,切成块,加入 ...
2017-09-18 22:40:39 -
原味曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糖粉10面粉半斤不到黄油25克左右鸡蛋 ...
2017-09-18 22:38:21 -
农家小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜:温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽1盘相克食物韭菜少许相克食物 粉条少许油1 ...
2017-09-18 22:32:09 -
酱香蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿食材用料榛蘑1盘土豆1个相克食物 家釀黄豆酱1勺 豆油少 ...
2017-09-18 22:32:05 -
紫薯干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2斤相克食物面粉500g 菜子油(其他油也可以适量 ...
2017-09-18 22:18:19 -
蜂蜜小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉蜂蜜相克食物黄油 全蛋黑芝麻相克食物牛奶相克食 ...
2017-09-18 22:14:39 -
蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄3个 玉米油30g牛奶30g相克食物 细砂糖15g 低粉50g 蛋白3个 柠檬汁/白醋5滴 细砂糖30g 蓝 ...
2017-09-18 22:09:55 -
心花怒放的做法和食材用料及健康功效
食材用料花菜半只相克食物蒜1只相克食物 橄榄油少许 盐少许 鸡精少许蒜1只相克食物葱少许相克食物心花怒放的做法1.第一步洗菜2. ...
2017-09-18 22:08:28 -
香菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨一条相克食物香菇小个二十 ...
2017-09-18 22:07:37 -
干炸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料小黄鱼500克葱10克相克食物 ...
2017-09-18 22:04:07 -
莴苣木耳炒肚片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红椒:温中、开胃、消食食材用料莴苣一根相克食物 肚片一 ...
2017-09-18 21:59:26 -
自制面包糠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司片2片 料理机1台自制面包糠的做法1.土司片被太阳自然晒干2.掰碎后放入料理机3.打20s的状态4.40s就细腻好多5.打了1 ...
2017-09-18 21:56:39 -
紫薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料大米150克相克食物紫薯150克相克食物 清水1000克紫薯 ...
2017-09-18 21:52:57 -
蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子400克相克食物蒜头3粒相克食物 熟芝麻1勺香葱1颗相克食物香油适量 盐适量醋适量相 ...
2017-09-18 21:52:54 -
杏鲍菇烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气杏鲍菇:活血化瘀食材用料鸡腿1个相克食物杏鲍菇3个生姜2块相克食物葱2根相克食物蒜头3粒相 ...
2017-09-18 21:50:36 -
油泼辣子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 辣椒粉适量 菜油适量姜一个相克食物蒜一个相克食物芝麻适量相克食物 盐适量油泼辣子的做法1.准备食材辣椒粉2.姜蒜切末3 ...
2017-09-18 21:50:35 -
大白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜一斤相克食物黑木耳适量相克食物 红青杭椒适量生姜适量相克食物葱适量相克食物 郫县红油豆瓣适量油适量糖适量相克 ...
2017-09-18 21:50:10 -
彩虹蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉40克 玉米淀粉25克鸡蛋4个相克食物白糖75克相克食物 玉米油45克 纯酸 ...
2017-09-18 21:37:58 -
干锅香鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉相克食物大葱相克食物 ...
2017-09-18 21:35:08