健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑木耳适量相克食物红枣适量相克食物糖适量相克食物 水适量黑木耳红枣汤的做法...
发布时间：2017-09-21 19:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 杂粮粉丝100克胡萝卜半截相克食物 香菜杆适量 葱段适量 生...
发布时间：2017-09-21 19:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉400克牛奶250克相克食物油15克 盐5克白糖10克相克食物 安琪酵母粉5克 油条膨松剂8克 冷水...
发布时间：2017-09-21 19:06
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉（肥廋都有）200克 鲜竹笋200克 红尖辣椒一个 青尖辣椒一个...
发布时间：2017-09-21 19:05
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小春笋1把(8根) 瘦肉2两油适量 线椒1根花椒适量 老抽1～2滴料酒3～5滴 土豆淀粉少许春...
发布时间：2017-09-21 18:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜3根相克食物 盐适量白砂糖适量相克食物白醋适量相克食物 辣椒油适量 白芝麻适量蛇...
发布时间：2017-09-21 18:48
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝200g相...
发布时间：2017-09-21 18:35
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蔓越梅35克黄油75克 低筋面粉115克 糖粉55克 蛋液15克蔓越莓餅干的做法...
发布时间：2017-09-21 18:30
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑木...
发布时间：2017-09-21 18:27
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料洋葱一个相克食物西红柿一个相克食物 盐少许糖少许相克食物...
发布时间：2017-09-21 18:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨500克相克食物山药半根相克...
发布时间：2017-09-21 18:25
食材用料 洋芋(小糯洋芋最好)8个 菜籽油适量 花椒面适量 辣椒面适量 盐少许小葱一根相克食物滇味老奶洋芋的做法1.先把洋芋洗净，...
发布时间：2017-09-21 18:24
食材用料面粉适量 水适量手工面的做法1.用适量的水把面粉和成团。2.拿起杆丈赶薄折起来3.切成条4.切好散开5.下锅...
发布时间：2017-09-21 18:22
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾8两 姜蒜少许油少许料酒少许 耗油少许白灼基围虾的做法1.准备好鲜活...
发布时间：2017-09-21 18:13
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料玉米俩根相克食物胡萝卜半根...
发布时间：2017-09-21 18:12
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 精排骨2斤 大米（十人量）5杯小葱适量相克食物芝麻适...
发布时间：2017-09-21 18:11
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅适量相克食物 姜丝少许葱少许相克食物 盐少许 老抽酱油少许煎鸡翅的做法1.这是...
发布时间：2017-09-21 18:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶800ML相克食物 淡奶油250ML 椰浆150ML 吉利粉20G白砂糖100G相克食物牛奶布丁的做法1.先把...
发布时间：2017-09-21 17:53
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 波菜，南瓜，紫薯，面粉火腿相克食物 糖粉 泡打粉，酵母粉彩色馒头的做法1.紫薯，...
发布时间：2017-09-21 17:50
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 玫瑰花6朵橙子1个相克食物冰糖适量相克食物玫瑰花橙子茶的做法1.材料、玫瑰花、橙...
发布时间：2017-09-21 17:40
